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[순산체조] 기본 준비동작

 

순산체조 

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기본 준비동작

순산체조를 위한 기본 동작과 자세

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영상 한겨레 TV

제작 베이비트리

엄마라면 모두 건강한 아기를 낳고 싶으시죠?

자연분만의 좋은 점은 이미 많이 알고 계실 텐데요.

회복이 빠르고, 바로 분만 뒤 모유 수유가 가능합니다.

우리 아기들에게도 더 건강한 분만법, 바로 자연분만인데요.

자연분만으로 태어난 아기는

엄마의 몸을 힘들게 빠져나오면서 받는 피부 자극이

뇌 발달에 영향을 미쳐 더 똑똑한 아기가 된다고 하지요.

자연분만을 돕는 임산부 순산 체조, 무엇이 좋을까요?

기체조, 단전호흡, 명상으로 구성된 임산부 순산체조는,

엄마와 아기의 정서적 안정에 도움을 주고 순산을 할 수 있도록

몸과 마음을 만들어 줍니다. 

출산 후에도 몸과 마음을 빠르게 회복할 수 있도록 도와줍니다.

순산체조 기본 동작부터 하나하나 배워보겠습니다.

- 베이비트리 양선아 기자 -

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